sunnuntai 17. joulukuuta 2017

Katin ryhmien ohjelma vko 51 (18.-22.12.2017)


Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LUKIO LI3
lihashuolto + rentoutus
vanha juhlasali
 
LUKIO 2.7
paritanssia Kuntotalolla
 
8M
paritanssia +
rentoutus
punaisen talon salissa
 
9ABC
paritanssia Kuntotalolla
LUKIO 2.9
paritanssia
Kuntotalolla
 
 
 
9DM
paritanssia
Kuntotalolla
 
 
8AB
paritanssia Kuntotalolla
LUKIO LI3
”oma treeni”
 jäähallilla
 
 
REIPASTA JA RENTOUTTAVAA JOULUN AIKAA!
LUKIO 1.9
pumppi +
lihashuolto
vanha juhlasali
 
 
TE4
 
7DM
paritanssia
Kuntotalolla
(ei tarvitse liikuntavarusteita)
TE4
 
8CD
paritanssia
Kuntotalolla
LUKIO LI3
konsertti
(jos aikaa niin liikuntahallin kuntosali)
 
 
 
 
 
 
 
vanhat tanssit
 
 
 
 
 
 
 
 

keskiviikko 13. joulukuuta 2017

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 51; 18.-22.12.

klo
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
8-9

8eak: voimaharjoitus Aktiivilla (Kotkankallionkatu 30)
LI2.8: paritanssit, Kuntotalo

9eak: voimaharjoitus Aktiivilla (Kotkankallionkatu 30)

Joulukirkko ym. ohjelmaa
9-10

10-11
9abc: paritanssit, Kuntotalo
LI2.10: paritanssit, Kuntotalo

9dm: paritanssit, Kuntotalo

11-12
8ab: paritanssit, Kuntotalo
7ab: paritanssit, Kuntotalo/ kuvis. Ryhmäjako Wilmassa.


12-13


13-14


8cd: paritanssit, Kuntotalo



14-15



15-16



Vanhat tanssit

sunnuntai 10. joulukuuta 2017

Katin ryhmien ohjelma vko 50 (11.-15.12.2017)


Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LUKIO LI3
sisäpelit
Kuntotalolla
(sulkapallo)
 
LUKIO 2.7
alkutestit
Kuntotalolla
sisäliikunta-varusteet
8M
paritanssia
punaisen talon salissa
TE4
9ABC
paritanssia Kuntotalolla
LUKIO 2.9
alkutestit
Kuntotalolla
sisäliikunta-varusteet
 
 
 
9DM
paritanssia
Kuntotalolla
 
 
 
8AB
paritanssia Kuntotalolla
 
LUKIO LI3
kuntosali/
virtuaalispinning
EASYFIT-
kuntosalilla
Kauppamiehenkatu 4 (Pohjolatalo)
 
 
7AB
paritanssia
Kuntotalolla
(ei tarvitse liikuntavarusteita)
LUKIO 1.9
kuntonyrkkeily
Kuntotalolla
 
 
TE4
 
7DM
paritanssia
Kuntotalolla
(ei tarvitse liikuntavarusteita)
TE4
 
8CD
paritanssia
Kuntotalolla
LUKIO LI3
sisäliikuntaa
Kuntotalolla
 
 
lukio 2.9
sisäpalloilu
Kuntotalolla
 
 
 
 
 
 
 
 
vanhat tanssit