Maanantai
|
Tiistai
|
Keskiviikko
|
Torstai
|
Perjantai
|
|
LUKIO 1.4
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
7M
taksvärkkipäivä
|
9AB
tet
|
LUKIO 1.10
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
||
9M
tet
|
8AB
taksvärkkipäivä
|
8DM
sisäliikunta
punaisen talon
salissa
|
TE2.3
|
||
TE2.3
|
LUKIO 1.5
uinti
kokoontuminen
uimahallin aulassa
|
LUKIO 1.7
lihaskuntoharjoitus
(pumppi)
vanha juhlasali
|
8AB
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
||
7AD
sisäpalloilu
Kuntotalolla
(salibandy)
|
LUKIO1.10
uinti
kokoontuminen
uimahallin aulassa
|
TE2.3
|
7BC
sisäpalloilu
Kuntotalolla
(salibandy)
|
||
9CD
tet
|
8DM
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
||||
LUKIO
vanhojen tanssit
|
Täältä voit käydä tsekkaamassa KY:n ja KYL:n liikunnan viikko-ohjelmat. Seuraavan viikon ohjelma päivittyy viimeistään edeltävänä viikonloppuna.
sunnuntai 28. lokakuuta 2018
Katin ryhmien ohjelma vko 44 (29.10-2.11.2018)
perjantai 19. lokakuuta 2018
JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 44; 29.10.-2.11.
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
|
LI3.2:
kestävyyshar-joittelun tehoalueet, jäähallin juoksuradat
|
9ab: tet
|
LI3.2: Kokoontuminen
jäähallin juoksuradoille. Yhteinen alkuläm. ja oman liikuntasuun. mukainen
harjoitus.
|
9eak: tet
|
9-10
|
|
||||
10-11
|
LI3.2: kuntopelit
(lentopallo), Yhteislyseon liikkahalli
|
8ab:
taksvärkkipäivä
|
8dm: lihaskuntohar-joittelu,
valkoisen talon sali
|
|
|
11-12
|
|
|
|
LI1.8: uinti/kuntosali.
Ryhmäjako Wilmassa. Kokoontuminen liikuntahallin yläaulaan.
|
8ab:
kuntothainyrk-keily, punaisen talon sali
|
12-13
|
|
|
|
||
13-14
|
7ad: kuntonyrkkeily,
punaisen talon sali
|
|
|
7bcm: kuntothainyrk-keily,
punaisen talon sali
|
|
14-15
|
|
9cd: tet
|
8dm:
kuntothainyrk-keily, punaisen talon sali
|
||
15-16
|
|
|
|
||
|
sunnuntai 14. lokakuuta 2018
Katin ryhmien ohjelma vko 42 (15.-19.10.2018)
Maanantai
|
Tiistai
|
Keskiviikko
|
Torstai
|
Perjantai
|
|
LUKIO 1.4
uinti
kokoontuminen
uimahallin aulassa
|
7M
sisäpalloilu
(salibandy)
Kuntotalo
|
9AB
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
LUKIO 1.10
lihashuolto ja
rentoutus
Liikuntahallin
Kuntosali
(vapaa niille , jotka
kävivät syksyllä tanssitunnin Studio Dance Pitilla)
|
||
9M
kuntosalitreeni
jäähallin
kuntosalilla
|
8AB
ulkolenkki
punaisen talon
pukuhuone
|
8DM
sisäliikunta
punaisen talon salissa
|
TE2.3
|
||
TE2.3
lukion liikuntapäivä
|
LUKIO 1.5
sisäpalloilu
(sulkapallo)
Kuntotalolla
|
LUKIO 1.7
sisäpalloilu
liikuntahallilla
|
8AB
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
||
7AD
sisäpalloilu
sulkapallo
Kuntotalolla
|
LUKIO1.10
lukion liikuntapäivä
|
TE2.3
|
7BC
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
||
9CD
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
8DM
sisäpalloilu
Kuntotalolla
|
||||
LUKIO
vanhojen tanssit
|
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)