Katin ryhmien ohjelma vko 44 (31.10.-4.11.2016)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
7CD sisäpalloilu				lukio 1.10 pumppi-treeni
7CD Kuntotalolla				lukio 1.10 Lyseon vanha juhlasali
	8ABC sisäpalloilu		8DM sisäpalloilu	TE2
7M sisäpalloilu	8ABC Kuntotalolla	9M sisäpalloilu	8DM Kuntotalolla	9C sisäpalloilu
7M Kuntotalolla	TE2	9M Kuntotalolla	lukio 1.7 HUOM! muutos kuntoilu ja kehonhallinta	9CD Kuntotalolla
9AB sisäpalloilu	lukio 1.10 pienpelit ja kehonhallinta	TE2	lukio 1.7 jäähallilla	7AB sisäpalloilu
9AB Kuntotalolla	lukio 1.10 Kuntotalolla	TE2		7AB Kuntotalolla
			vanhat tanssit Kuntotalolla/ Lyseolla

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 44; 31.10.-4.11.

klo	maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
8-9	8eak: sisäliikuntaa, valkoisen talon sali		9eak: sisäliikuntaa, valkoisen talon sali
9-10
10-11		8abc: kuntosaliharjoittelu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle		8dm: kuntosaliharjoittelu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle	LI5: oma liikuntaohjelma
11-12	7ab: kuntopotkunyrkkeily, punaisen talon sali		7cd: juoksutestit (50m ja 2000m) jäähallin juoksuradoilla. Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle	LI1.8: sisäpalloilu, Kuntotalo	9cd: kuntopotkunyrkkeily, punaisen talon sali
12-13		LI5: kuntopelit, Kuntotalo
13-14	9ab: kuntosaliharjoittelu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle		LI5: oma liikuntaohjelma	9palloilu: käsipallo, Kuntotalo	8palloilu: käsipallo, Lyseon liikuntahalli
14-15
15-16				Vanhat tanssit

Katin ryhmien ohjelma vko 42 (17.-21.10.2016)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
7CD sisäliikunta (kehonhallinta)				lukio 1.10 sisäpalloilu (koripallo)
7CD punaisen talon salissa				lukio 1.10 Kuntotalolla
	8ABC sisäliikunta (kehonhallinta)		8DM sisäliikunta (kehonhallinta)	TE2
7M sisäliikunta (kehonhallinta)	8ABC punaisen talon salissa	9M 1500m/ cooperin testi + lihashuolto	8DM punaisen talon salissa	9CD 1500m + lihashuolto
7M punaisen talon salissa	TE2	9M jäähallilla	lukio 1.7 sisäpalloilu (koripallo)	9CD jäähallilla
9AB 1500m + lihashuolto	lukio 1.10 sisäpalloilu (salibandy)	TE2	lukio 1.7 Kuntotalolla	7AB sisäliikunta (kehonhallinta)
9AB jäähallilla	lukio 1.10 Kuntotalolla	TE2		7AB punaisen talon salissa
			vanhat tanssit Kuntotalolla/ Lyseolla	LIIKUNNALLISTA SYYSLOMAA! J