klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
|
9cd: paritanssit,
Valkoisen talon sali
|
LI2.10:
seuratansseja, Kuntotalo
|
9eak:
voimaharjoitus Aktiivilla
|
Syyslukukauden
viimeisen päivän ohjelma
(kts.
Wilma)
|
9-10
|
|
||||
10-11
|
8dm: paritanssit,
Kuntotalo
|
LI2.8:
seuratansseja, Kuntotalo
|
|
8dm:
sisäliikuntaa (voimaa), punaisen talon sali
|
8ab:
|
11-12
|
8ab:
paritanssit, Kuntotalo
|
7ad:
paritanssit, Kuntotalo
|
|
|
|
12-13
|
|
|
|||
13-14
|
|
|
9ab: paritanssit,
Kuntotalo
|
7bcm:
paritansseja joulukevennyk-sen jälkeen Kuntotalolla.
|
LI2.8:
|
14-15
|
|
|
|||
15-16
|
|
|
|
VANHAT TANSSIT
|
|
Paritansseihin et tarvitse
erillisiä liikuntavarusteita.
Kouvolan urheiluakatemian info
etukäteen ilmoittautuneille 9.-luokkalaisille keskiviikkona klo 9.50 luokassa
P103.
Rentouttavaa
joulunaikaa ja liikunnallista vuotta 2019!
|
Täältä voit käydä tsekkaamassa KY:n ja KYL:n liikunnan viikko-ohjelmat. Seuraavan viikon ohjelma päivittyy viimeistään edeltävänä viikonloppuna.
perjantai 14. joulukuuta 2018
JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 51; 17.-21.12.
Katin ryhmien ohjelma vko 51 (17.-21.12.2018)
Maanantai
|
Tiistai
|
Keskiviikko
|
Torstai
|
Perjantai
|
|
9CD
paritanssia
valkoisen talon
salissa
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 2.9
seuratanssit
Kuntotalolla
|
7M
paritanssia
valkoisen talon
salissa
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 1.5
Reipasta ja liikunnallista joulua kaikille!
|
||
8DM
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 2.7
seuratanssit
Kuntotalolla
|
TE1
18F U101
|
8DM
lihashuolto ja
rentoutus
valkoisen talon
salissa
|
8AB
|
|
8AB paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
7AD
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
9M
paritanssia
valkoisen talon
salissa
(joulukevennys)
|
TE1
|
||
TE1
18F U101
|
lukio 1.4
lihashuolto ja
rentoutus
Kuntotalolla
|
9AB
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
7BC
(joulukevennys)
paritanssia Kuntotalolla kevennykset jälkeen
|
lukio 2.7
|
|
perjantai 7. joulukuuta 2018
Katin ryhmien ohjelma vko 50 (10.-14.12.2018)
Maanantai
|
Tiistai
|
Keskiviikko
|
Torstai
|
Perjantai
|
|
9CD
paritanssia
valkoisen talon
salissa
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 2.9
sisäpalloilu
(viitepelit)
Kuntotalolla
|
7M
paritanssia
valkoisen talon salissa
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 1.5
pumppi-treeni
vanha juhlasali
|
||
8DM
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 2.7
sisäpalloilu
Lyseon liikuntahallissa
|
TE1
18F U101
|
8DM
happihyppely
lenkki ulkona
kokoontuminen
valkoisen talon pukuhuoneelle
|
8AB
lihaskuntotreeni
valkoisen talon
salissa
|
|
8AB paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
7AD
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
9M
lihaskuntotestit
punaisen talon
salissa
|
TE1
|
||
TE1
18F U101
|
lukio 1.4
kuntonyrkkeily
Kuntotalolla
|
9AB
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
7BC
paritanssia
Kuntotalolla
(et tarvitse erikseen
liikuntavarusteita)
|
lukio 2.7
lihashuolto ja
venyttely
Kuntotalolla
|
|
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)