Katin ryhmien ohjelma vko 5 (30.1-3.2.2017)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
7AB luistelu ulkojäällä pesiskenttä	TE2 koe			7M luistelu ulkojäällä pesiskenttä
7AB varusteet koululta	TE2 koe			7M varusteet koululta
	TE2 koe		8DM luistelu ulkojäällä pesiskenttä	9AB luistelu ulkojäällä pesiskenttä
LI 1.9 keilailu keilahallilla varaa rahaa 2-4€	9CD luistelu ulkojäällä pesiskenttä	8ABC luistelu ulkojäällä pesiskenttä	8DM varusteet koululta	9AB varusteet koululta
LI 1.9	9CD varusteet koululta	8ABC varusteet koululta	8lk kuntokurssi spinning Kuntokeskus Ykkönen Savonkatu 20
TE 1	9M luistelu ulkojäällä pesiskenttä	7CD luistelu ulkojäällä pesiskenttä	8lk sisäpelikengät mukaan (ei voi ilman)
	9M varusteet koululta	7CD varusteet koululta	8lk

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 5; 30.1.-3.2.

klo	maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
8-9	9palloilu: haavipallo, Kuntotalo	8eak: peli + jumppaa, punaisen talon sali		9eak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella (Kotkankallionkatu 30)
9-10
10-11				8dm: uinti. Kokoontuminen uimahallin aulaan.	9ab: jääkiekko, pesiskentän jää tai lenkki.
11-12		9cd: uinti. Kokoontuminen uimahallin aulaan.	8abc: uinti. Kokoontuminen uimahallin aulaan.
12-13
13-14			7cd: sulkapallo, Kuntotalo	7ab: sähly, Kuntotalo
14-15
15-16

Uimarit mukaan! Uikkarit, pyyhe, (uimalasit, jos on ja pefletti, jos käyt saunassa).

Katin ryhmien ohjelma vko 4 (23.-27.1.2017)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
7AB luistelu ulkojäällä pesiskenttä	TE2.5	LI 2.9 luistelu ulkojäällä	TE2.5	7M luistelu ulkojäällä pesiskenttä
7AB varusteet koululta	TE2.5	LI 2.9 pesiskenttä	TE2.5	7M varusteet koululta
TE2	LI 2.7 luistelu ulkojäällä pesiskenttä	TE1	8DM luistelu ulkojäällä pesiskenttä	9AB luistelu ulkojäällä pesiskenttä
LI 1.9 1500m / cooperin testi	9CD luistelu ulkojäällä pesiskenttä	8ABC luistelu ulkojäällä pesiskenttä	8DM varusteet koululta	9AB varusteet koululta
LI 1.9 jäähallin radalla	9CD varusteet koululta	8ABC varusteet koululta	8lk kuntokurssi kestävyystreeni	TE1.1
TE 1	9M luistelu ulkojäällä pesiskenttä	7CD luistelu ulkojäällä pesiskenttä	8lk jäähallin radalla	LI 2.7 luistelu/jääpelit ulkojäällä pesiskentä
	9M varusteet koululta	7CD varusteet koululta	8lk oma valintainen laji (esim. luistelu ulkojäällä)	LI 2.7
			vanhat tanssit