sunnuntai 20. lokakuuta 2019

Katin ryhmien ohjelma vko 44 (28.10-1.11.2019)


Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LUKIO 1.4
tutustuminen Aktiiville
kuntosalitreeni
sisäliikuntakamppeet mukaan
9ADT
tutustuminen Aktiiville
kuntosalitreeni
sisäliikuntakamppeet mukaan

7ACD
sisäpelit (sulkapallo)
Kuntotalolla
LUKIO 1.10
tutustuminen Aktiiville
kuntosalitreeni
sisäliikuntakamppeet mukaan

8BC
lihashuolto
punaisen talon salissa
8AD
lihashuolto
punaisen talon salissa



TE2.3
luokka U103






TE2.3
luokka U103
LUKIO 1.5
tutustuminen Aktiiville
kuntosalitreeni
sisäliikuntakamppeet mukaan
LUKIO 1.7
sisäpelit
(salibandy)
Kuntotalolla
9BMT
tutustuminen Aktiiville
kuntosalitreeni
sisäliikuntakamppeet mukaan
7BM
sisäpelit (sulkapallo)
Kuntotalolla
LUKIO 1.10
pumppi-treeni
vanhassa juhlasalissa
TE2.3
luokka U103


8BC
sisäpelit (sulkapallo)
Kuntotalolla
8AD
sisäpelit (sulkapallo)
Kuntotalolla




Vanhojen tanssit




perjantai 18. lokakuuta 2019

Antin ryhmien ohjelma vko 44 (28.10-1.11.2019)



Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai

9A/D/T
Itsepuolustus/ kamppailu, punaisen talon sali

7A/C/D/T
Itsepuolustus/ kamppailu, punaisen talon sali
8ACDMT (Toiveliikunta)
Oma treeni; lenkki/sisäpalloilu,
kokoontuminen kuntotalolle
8M
Kuntopiiri, valkoisen talon sali
8B/C/T
Kuntopiiri, valkoisen talon sali
8A/D/T
Kuntopiiri, valkoisen talon sali
TE2
Itsenäinen työskentely (pedassa)

TE2
Luokka U101
8ABCT (Valinnainen Li)
Jääpelit,
kokoontuminen jäähallin pukuhuoneilla
8M
Itsepuolustus/ kamppailu, jäähallin painitila
Lukio LI 1.8
Kuntosaliharjoittelu, Aktiivi (kotkankallionkt 30)
9BM
Itsepuolustus/ kamppailu, jäähallin painitila
7B/M
Itsepuolustus/ kamppailu, jäähallin painitila

9 Kuntoliikunta
Frisbeegolf ja liikkuvuus. Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukkareille.
8B/C/T
Itsepuolustus/ kamppailu, jäähallin painitila
8A/D/T
Itsepuolustus/ kamppailu, jäähallin painitila






TE2
Itsenäinen työskentely (pedassa)

Li4 (Wanhat)
Kuntotalo






lauantai 12. lokakuuta 2019

Katin ryhmisen ohjelma vko 42 (14.-18.10.2019)

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LUKIO 1.4
lentopallo
liikuntahallilla
9ADT
ulkolenkki ja
rappuralli
kokoontuminen ja vaatteiden vaihto koululla

7ACD
ulkolenkki ja
rappuralli
kokoontuminen ja vaatteiden vaihto koululla
LUKIO 1.10
oma valinnainen laji
erillinen ohje tulee wilmaan
kokoontuminen liikuntahallilla

8BC
konsertti
8AD
kuntopiiri
valkoisen talon salissa



TE2.3
luokka U103







TE2.3
luokka U103
LUKIO 1.5
sulkapallo
Kuntotalolla
LUKIO 1.7
pumppi-treeni
vanhassa juhlasalissa
9BMT
ulkolenkki ja
rappuralli
kokoontuminen ja vaatteiden vaihto koululla

7BM
ulkolenkki ja
rappuralli
kokoontuminen ja vaatteiden vaihto koululla

LUKIO 1.10
abikonsertti
kokoontuminen klo 13.15 liikuntahallin aulassa

TE2.3
luokka U103


8BC
ulkolenkki ja
rappuralli
kokoontuminen ja vaatteiden vaihto koululla

8AD
ulkolenkki ja
rappuralli
kokoontuminen ja vaatteiden vaihto koululla





Vanhojen tanssit