Katin ryhmien ohjelma vko 44 (30.10-3.11.2017)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
				lukio 1.10 kuntonyrkkeily
8AB sisäliikunta				lukio 1.10 jäähallin voimailutilassa
8AB punaisen talon salissa	7DM sisäliikunta	8M sisäliikunta	TE2	7AB sisäliikuntaa
TE2	7DM valkoisen talon salissa	8M punaisen talon salissa	lukio 1.7 lihaskunto/kestävyys testit	7AB punaisen talon salissa
TE2		9DM kuntosaliharjoitus	lukio 1.7 jäähallilla	9ABC kuntosaliharjoitus
8CD sisäliikunta	lukio 1.10 sisäpelit Kuntotalolla	9DM jäähallin salilla		9ABC jäähallin salilla
8CD punaisen talon salissa
	TE2		VANHAT TANSSIT

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 44; 30.10.-3.11.

klo	maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
8-9		8eak: voimaharjoitus, punaisen talon sali	7ab: sisäpalloilu, Kuntotalo	9eak: voimaharjoitus, punaisen talon sali
9-10	8ab: sisäpalloilu, Kuntotalo
10-11			7dm: sisäpalloilu, Kuntotalo	LI3.2: kuntopelit, Lyskan liikuntahalli
11-12	LI3.2: oman kunto-ohjelman toteutus, kokoontuminen ja alkulämmittely jäähallin juoksuradoilla.			LI1.8: uinti/kuntosali, uimahalli/Lyskan sali
12-13			9dm: sähly, Kuntotalo		9dabc: sähly, Kuntotalo
13-14	8cd: sähly, Kuntotalo
14-15		LI3.2: tutustuminen EysyFitiin
15-16				Vanhat tanssit

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 42; 16.-20.10.

klo	maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
8-9		8eak: kulttuurimatkalla	7ab: kestävyysviivajuoksutesti, Kuntotalo	9eak: tet
9-10	8ab: kuntosali. Kokoontuminen jäähallin pukuhuoneelle.
10-11			7dm: lihaskuntoharjoittelu, valkoisen talon sali	LI3.2: oman kunto-ohjelman toteutus, kokoontuminen ja alkulämmittely jäähallin juoksuradoilla.
11-12	LI3.2: sähly, Lyseon liikkahalli			LI1.8: lentopallo, Lyseon liikkahalli
12-13			9dm: tet		9dabc: tet
13-14	8cd: lihaskuntoharjoittelu, valkoisen talon sali
14-15		LI3.2: Liikuntailtapäivä
15-16	Liikuntataphtumakurssi kokoontuu, lyseon au			Vanhat tanssit

- HYVÄÄ SYYSLOMAA!

Katin ryhmien ohjelma vko 42 (16.-20.10.2017)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
				lukio 1.10 sisäpelit
8AB sisäpelit/lihashuolto				lukio 1.10 Kuntotalolla
8AB Kuntotalolla	7DM sisäpelit	8M sisäpelit	TE2	7AB sisäpelit
TE2	7DM Kuntotalolla	8M Kuntotalolla	lukio 1.7 sisäliikuntaa	7AB Kuntotalolla
TE2		9DM tet	lukio 1.7 Kuntotalolla	9ABC tet
8CD sisäpelit	lukio 1.10 liikuntailtapäivä	9DM tet		9ABC tet
8CD Kuntotalolla
	TE2 liikuntailtapäivä		VANHAT TANSSIT