Antin ryhmien ohjelma vko 48 (29.11-3.12.2021)

 

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
9CMT Sähly Kuntotalo	8.lk palloilukurssi Alkuinfo Luokka P301	8AB Sähly Kuntotalo	9.lk kuntoliikuntakurssi Alkuinfo Luokka P304	TE3 Luokka 208
7M Sähly Yhteislyseon liikuntahalli	9ABD Voimaharjoittelun perusteet Jäähallin painonnostotila	8D Sähly Kuntotalo	9CMT Voimaharjoittelun perusteet Jäähallin painonnostotila	8D Itsenäisyyspäivän juhla Kokoontuminen koulun pihalle
LI3 Testit klo10-12			TE3 Luokka 208	Valinnaisliikunta 9.lk Sähly Kuntotalo
8ABT Potkunyrkkeily Punainen sali	TE3 Luokka 208	7M Sulkapallo Kuntotalo	Toiveliikunta 8.lk Luistelu, jääpelit Jäähallin pikkujää, kokoontuminen pikkujään pukkareille	7CD Sähly Valkoisen talon sali
		LI4 Vanhojen tanssiharjoitukset Kuntotalo/ Liikuntahalli	LI4 Vanhojen tanssiharjoitukset Kuntotalo/ Liikuntahalli

Katin ryhmien ohjelma vko 48 (29.11.-3.12.2021)

 

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
9CM kuntosaliharjoittelu Lyseon liikuntahallin kuntosalilla	9ABDT kuntosaliharjoittelu Lyseon liikuntahallin kuntosalilla	8AB sisäliikunta punaisen talonsalissa	________________ 9CMT kuntosaliharjoittelu Lyseon liikuntahallin kuntosalilla
	_______________ LI2  info + sisäpelit liikuntahallilla	LI1 AB1 salibandy liikuntahallilla _____________ LI5.3 info+suunnittelu sisäpelit liikuntahallilla	8M sisäpelit Kuntotalolla	LI2 pumppi lihaskuntotreeni vanhassa juhlasalissa ------------------------ LI1 rentoutus ja lihashuolto vanhassa juhlasalissa + yo/itsenäisyysjuhla tallenne vanhassa auditoriossa
8AB sisäliikuntaa valkoisen talon salissa		_____________ LI2 info + kuntosalitreeni liikuntahallin kuntosali	______________ LI5.3 kuntonyrkkeily vanhassa juhlasalissa	_______________ 7CD sisäliikunta move-mittaukset Kuntotalolla
		vanhojen tanssit ryhmä 1 liikuntahallilla/ Kuntotalolla	vanhojen tanssit ryhmä 2 liikuntahallilla/ Kuntotalolla

Antin ryhmien ohjelma vko 47 (22.-26.11.2021)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
9CMT Sulkapallo Kuntotalo	7CD Lihaskunto ja liikkuvuus – Tutustuminen Move-mittauksiin Valkoisen talon sali	LI1 Juoksutestit klo10-12 Jäähallin juoksuradat	8AB Sähly Valkoinen sali	7ABT Adventtiaamunavaus kirkolla, jonka jälkeen lihaskunto ja liikkuvuus – Tutustuminen Move-mittauksiin kuntotalolla
7M Lihaskunto ja liikkuvuus – Tutustuminen Move-mittauksiin Valkoisen talon sali			Valinnaisliikunta 9.lk Mitä kuuluu tunti + sisäpalloilu. Toisen tunnin aluksi kokoontuminen valkoisen pukkarille.	8AB Kamppailu Punaisen sali
8ABT Pihapelit Kokoontuminen koulun pihalle	8D Sähly Kuntotalo	9ABD Sähly Kuntotalo	Toiveliikunta 8.lk Lajiturnaus, lentopallo Kuntotalo
	Toiveliikunta 9.lk Jääpelit Kokoontuminen pikkujään pukkareille