JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 51; 17.-21.12.

klo	maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai
8-9		9cd: paritanssit, Valkoisen talon sali	LI2.10: seuratansseja, Kuntotalo	9eak: voimaharjoitus Aktiivilla	Syyslukukauden viimeisen päivän ohjelma (kts. Wilma)
9-10
10-11	8dm: paritanssit, Kuntotalo	LI2.8: seuratansseja, Kuntotalo		8dm: sisäliikuntaa (voimaa), punaisen talon sali	8ab:
11-12		8ab: paritanssit, Kuntotalo	7ad: paritanssit, Kuntotalo
12-13
13-14			9ab: paritanssit, Kuntotalo	7bcm: paritansseja joulukevennyk-sen jälkeen Kuntotalolla.	LI2.8:
14-15
15-16				VANHAT TANSSIT
Paritansseihin et tarvitse erillisiä liikuntavarusteita. Kouvolan urheiluakatemian info etukäteen ilmoittautuneille 9.-luokkalaisille keskiviikkona klo 9.50 luokassa P103. Rentouttavaa joulunaikaa ja liikunnallista vuotta 2019!

Katin ryhmien ohjelma vko 51 (17.-21.12.2018)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
	9CD paritanssia valkoisen talon salissa (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 2.9 seuratanssit Kuntotalolla	7M paritanssia valkoisen talon salissa (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 1.5 Reipasta ja liikunnallista joulua kaikille!
8DM paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 2.7 seuratanssit Kuntotalolla	TE1 18F U101	8DM lihashuolto ja rentoutus valkoisen talon salissa	8AB
	8AB paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	7AD paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	9M paritanssia valkoisen talon salissa (joulukevennys)	TE1
TE1 18F U101	lukio 1.4 lihashuolto ja rentoutus Kuntotalolla	9AB paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	7BC (joulukevennys) paritanssia Kuntotalolla kevennykset jälkeen Vanhat tanssit	lukio 2.7

Katin ryhmien ohjelma vko 50 (10.-14.12.2018)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
	9CD paritanssia valkoisen talon salissa (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 2.9 sisäpalloilu (viitepelit) Kuntotalolla	7M paritanssia valkoisen talon salissa (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 1.5 pumppi-treeni vanha juhlasali
8DM paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 2.7 sisäpalloilu Lyseon liikuntahallissa	TE1 18F U101	8DM happihyppely lenkki ulkona kokoontuminen valkoisen talon pukuhuoneelle	8AB lihaskuntotreeni valkoisen talon salissa
	8AB paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	7AD paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	9M lihaskuntotestit punaisen talon salissa	TE1
TE1 18F U101	lukio 1.4 kuntonyrkkeily Kuntotalolla	9AB paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	7BC paritanssia Kuntotalolla (et tarvitse erikseen liikuntavarusteita)	lukio 2.7 lihashuolto ja venyttely Kuntotalolla