maanantai 29. elokuuta 2016

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 35; 29.8.-2.9.

Ö
klo
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
8-9

8eak: kuntoharjoitus, valkoisen talon sali

9eak: kuntoharjoitus, keskuskenttä
8palloilu: jalkapallo, Lehtomäen kenttä (Suursuonraitti 3, Kouvola)
9-10
8abc: ulkopalloilu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle

10-11
LI1.8: sisäpalloilu, Kuntotalo

9ab: yleisurheilu, keskuskenttä
11-12
8dm: ulkopalloilu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle
7cd: sisäpalloilu, Kuntotalo

9cd: juoksutestit (50m + cooper), keskuskenttä
12-13


13-14
7ab: yleisurheilu, keskuskenttä



LI1.8: sisäpalloilu, Kuntotalo
14-15



15-16