perjantai 9. helmikuuta 2018

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 7; 12.-16.2.

klo
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
8-9
8ab: jääkiekko, pesiskentän jää
8eak: kuntosali, kokoontuminen jäähallin pukuhuoneelle.
LI2.10: luistelu/jääkiekko, pesiskentän jää
9eak: voimaharjoitus Aktiivilla

9-10

10-11
7ab: uinti, kokoontuminen uimahallille.
LI2.8: sisäliikuntaa Kuntotalolla.

7dm: uinti, kokoontuminen uimahallille.

11-12
8cd: uinti, kokoontuminen uimahallille.



12-13

9abc: jääkiekko tai luistelu, jäähallin kaukalo tai pikku jää


13-14


8palloilu: käsipallo/futsal, Kuntotalo
huom! kolmoistunti klo 15.30 asti!!
LI2.8: vanhojen
päivä

14-15


9dm: jääkiekko, pesiskentän jää
15-16