|
maanantai |
tiistai |
keskiviikko |
torstai |
perjantai |
|
7CD Kamppailu Jäähallin painitila |
8.lk
palloilukurssi Jääpelit Jäähallin iso jää |
|||
|
Valinnaisliikunta
9.lk Sisäpalloilu Kuntotalo |
7M 3. tunti LO:n Klo11.05 alkaen kamppailua Punaisen
talon sali |
LI2 Lihaskuntotestit klo9-11 Liikuntahalli |
7ABT Kamppailu Jäähallin painitila |
|
|
LI2 Koeviikko |
|
9ABD Kamppailu Jäähallin painitila |
9CMT Kamppailu Jäähallin painitila |
|
|
Toiveliikunta
9.lk Sisäpalloilu Kuntotalo |
8AB Kamppailu Jäähallin painitila |
8D Kamppailu Jäähallin painitila, kokoontuminen jäähallin ja
yu-kentän väliseen tunneliin |
Toiveliikunta
8.lk Kamppailusaliin tutustuminen ja kamppailutreeni BJJ-Kouvolan tatami, Salpausselänkatu 40A |
9.lk
kuntoliikuntakurssi Voimailijan ravinto / spesifi voimaharjoittelutreeni Luokka V203 / valkoinen sali |
|
LI2 Koeviikko |
|
|
|
