Katin ryhmien ohjelma vko 6 (2.2-6.2.2015)

LIIKUNTAOHJELMA

Kouvolan Yhteiskoulu ja lukio
Kati Siltovuori

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
1.	9lk valinnainen lajikurssi cheerleading-kokeilua		TE1 306		9lk valinnainen lajikurssi: seinäkiipeily Brankkarilla
2.	punaisen talon salissa				seinäkiipeily
3.			TE3 310	lukio 2.3 luistelu ulkojäällä tai hiihto	seinäkiipeily
4.	7AB luistelu ulkojäällä	Vanhojen tanssiharjoitukset klo 12.15	9DM luistelu ulkojäällä	8DM luistelu ulkojäällä
5.	7AB luistelu ulkojäällä		9DM luistelu ulkojäällä	8DM luistelu ulkojäällä	TE3 310
6.	7CD luistelu ulkojäällä			8ABC luistelu ulkojäällä	TE1 306
7.	7CD luistelu ulkojäällä			8ABC luistelu ulkojäällä
8.			lukio 2.1 ”juoksutreeni” jäähallin radoilla

 

ENNAKKOTIEDOISTA POIKETEN 7-9lk Katin ryhmät LUISTELEE vielä tämän viikon – hiihto aloitetaan seuraavalla viikolla.

Yläkoulu 7-9lk:

·         kokoontuminen jäähallin voimailutilan (painimaton/kuntosalin) pukuhuoneella

·         ulkoliikuntavaatteet mm. pipo ja hanskat + vaihtohousut

·         luistimet ja kypärä (pyöräily tai laskettelukypäräkin käy)

·         koululla luistimia ja kypäriä rajallinen määrä – omat aina paremmat

·         luistimet vaihdetaan pesiskatsomon alla olevissa kopeissa – vaatteet jäähallin puolella missä kokoontuminenkin