klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
8eak: kuntoharjoitus ulkona, kokoontuminen punaisen talon
pukuhuoneille.
|
9eak: kuntoharjoitus, keskuskenttä
|
8palloilu: mailapelit, Kuntotalo
|
||
9-10
|
8abc: suunnistus, kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneelle
|
||||
10-11
|
LI1.8: juoksutestit (50m ja 2000m tai cooper), urheilukentällä tai
jäähallissa
|
||||
11-12
|
8dm: suunnistus, kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneelle
|
7cd: suunnistus, kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneelle
|
9ab: juoksutestit (50m ja cooper), kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneelle
|
9cd: suunnistus, kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneelle.
|
|
12-13
|
|||||
13-14
|
7ab: suunnistus, kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneelle
|
LI1.8: ulkopalloilu, Lehtomäen kenttä (Suursuonraitti 3, Kouvola)
|
|||
14-15
|
|||||
15-16
|
Suunnistajat vaihtokengät+sukat mukaan!
7lk ja 8lk suunnistajat huom! Sateella juoksutestit jäähallissa!!
