sunnuntai 17. maaliskuuta 2019

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 12; 18.3.-22.3.

klo
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
8-9

7bcm: sisäliikunta,

valkoisen talon sali
LI2.8: kuntotreeni
jäähallin juoksuradalla
9eak: lihaskunto,

jäähallin kunto-/painisali
7ad: sisäliikunta,

valkoisen talon sali
9-10

10-11
8ab: sisäliikunta,

Kuntotalo
LI2.10:
sisäliikunta jäähallin painitilassa
sisäpelikengät/tossut mukaan

9ab: portaat + lihaskunto,
Jäähallin juoksuradat


11-12
9cd: sisäliikunta, Kuntotalo



12-13

8ab: sisäliikunta
valkoisen talon sali

13-14

8dm: sisäliikunta,
valkoisen talon sali


LI2.10:
pojat uinti, kokoontuminen urheilupuiston uimahallin aulassa klo 13.30 (-14.45)

tytöt,keilailu 
kokoontuminen keilahallilla klo 13.15
14-15


8dm: sisäliikunta

Kuntotalo
15-16