|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
8lk esiak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella
|
9AB: kuntosali, jäähallin alasali
|
klo 8.15-9.30 LI2.2: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin
painitila
|
9lk esiak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella
|
9lk palloilu:
sisäpalloilu, Tennishallille
klo 8.15!
|
|
9-10
|
|||||
|
10-11
|
|
klo 9.50 -11.05 LI2.4: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
|
|
|
|
11-12
|
|
9CM: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
8DM: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
8ABC: kuntosali, jäähallin yläsali
|
|
|
12-13
|
|
|
|||
|
13-14
|
9D: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin painitila
|
7AB: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
7DM: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
8lk palloilu: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
klo 13.15-14.30 LI2.4: golf/tennis, Kouvolan tennishalli
|
|
14-15
|
|
||||
|
15-16
|
|
|
|
|
|
HUOM!
-Varovaisuutta siirtymiin
liikuntapaikoille/koululle
-Painimatolle pääsy
ainoastaan sisäpelikengissä!
