klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
8lk esiak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella
|
9AB: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin painitila
|
klo 8.15-9.30 LI2.2: Tennishallille
ajoissa!
|
9lk esiak: kuntoharjoitus, jäähalli. Juoksuvarustus!
|
9lk palloilu:
Tennis/golf, Tennishallille
klo 8.15!
|
9-10
|
|||||
10-11
|
klo 9.50 -11.05 LI2.4: PowerMover tanssi, jäähalli/juoksuharjoitus, jäähalli
|
||||
11-12
|
9CM: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin painitila
|
8DM:uinti, Urheilupuiston
uimahalli
|
8ABC: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin painitila
|
||
12-13
|
|||||
13-14
|
9D: uinti(Cooper), Urheilupuiston uimahalli
|
7AB: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin painitila
|
7DM: lihaskunto/itsepuolustus, jäähallin painitila
|
8lk palloilu: sisäpalloilu,Tennishalli
|
klo 13.15-14.30 LI2.4: Uinti/jäähallin ”pikkusali”
|
14-15
|
|||||
15-16
|
HUOM!
-Painimatolle
pääsy ainoastaan sisäpelikengissä!
-Uimarit
kokoontuminen Urheilupuiston uimahallin aulaan. Mukaan uikkarit, pyyhe ja
uimalasit, jos on!
