klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
7CD: lihaskuntoharjoitus, valkoinen talo
|
8lk esiak: voimaharjoitus, Aktiivikuntoutus (Kotkankallionkatu
30, Kouvola)
|
9lk esiak: voimaharjoitus, Aktiivikuntoutus (Kotkankallionkatu
30, Kouvola)
|
9lk PALLOILU:
sisäpalloilu, valkoinen talo
|
|
9-10
|
|||||
10-11
|
LI2,4:
OPO, kirjaston au
|
||||
11-12
|
LI2,2
11.45-13.00: lihaskuntoharjoitus, valkoinen talo
|
9ABC: telinejumppa/parkour, punainen talo
|
9DM: uinti, Urheilupuiston uimahalli
|
8DM: telinejumppa/parkour, punainen talo
|
7M: telinejumppa/parkour, punainen talo
|
12-13
|
|||||
13-14
|
7AB: telinejumppa/parkour,
punainen talo
|
8ABC: uinti, Urheilupuiston uimahalli
|
8lk PALLOILU: sähly, Kouvolan tennishalli (Tervalepäntie
3, Kouvola)
|
||
14-15
|
LI2,2:
futis, Lehtomäen kenttä
|
||||
15-16
|
HUOM!
-Uintitunneilla kokoontuminen Urheilupuiston uimahallin aulaan! Mukaan
uikkarit, uimalasit (jos on), pyyhe ja laudeliina (jos käyt saunassa).
