|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
8eak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella. (Kotkankallionkatu
30, Kouvola)
|
|
9eak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella. (Kotkankallionkatu
30, Kouvola)
|
|
|
|
9-10
|
|
|
|
||
|
10-11
|
|
8abc: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
|
8dm: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
LI5: oma liikuntaohjelma
|
|
11-12
|
7ab: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
7cd: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
LI1.8: uinti (ryhmä 2) /kuntosali, jäähalli (ryhmä 1)
|
9cd: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
|
|
12-13
|
LI5: oma liikuntaohjelma
|
||||
|
13-14
|
9ab: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
|
LI5: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella. (Kotkankallionkatu
30, Kouvola)
|
9palloilu: haavipallo, Kuntotalo
|
8palloilu: haavipallo, Kuntotalo
|
|
14-15
|
|
|
|||
|
15-16
|
|
|
|
Vanhat tanssit
|
|
tiistai 11. lokakuuta 2016
JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 42; 17.-21.10.
