klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
8eak: sisäliikuntaa, valkoisen talon sali
|
9eak: sisäliikuntaa, valkoisen talon sali
|
|||
9-10
|
|||||
10-11
|
8abc: kuntosaliharjoittelu, kokoontuminen jäähallin
voimailutilan pukuhuoneelle
|
8dm: kuntosaliharjoittelu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan
pukuhuoneelle
|
LI5: oma liikuntaohjelma
|
||
11-12
|
7ab: kuntopotkunyrkkeily, punaisen talon sali
|
7cd: juoksutestit (50m ja 2000m) jäähallin juoksuradoilla. Kokoontuminen
jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle
|
LI1.8: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
9cd: kuntopotkunyrkkeily, punaisen talon sali
|
|
12-13
|
LI5: kuntopelit, Kuntotalo
|
||||
13-14
|
9ab: kuntosaliharjoittelu, kokoontuminen jäähallin voimailutilan
pukuhuoneelle
|
LI5: oma liikuntaohjelma
|
9palloilu: käsipallo, Kuntotalo
|
8palloilu: käsipallo, Lyseon liikuntahalli
|
|
14-15
|
|||||
15-16
|
Vanhat tanssit
|
Täältä voit käydä tsekkaamassa KY:n ja KYL:n liikunnan viikko-ohjelmat. Seuraavan viikon ohjelma päivittyy viimeistään edeltävänä viikonloppuna.