|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
9palloilu: mailapelit, Kuntotalo.
|
8eak:. voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella (Kotkankallionkatu
30)
|
LI 2.10: lentopallo, Kuntotalo
|
9eak: aidat + voima, jäähalli. Kokoontuminen jäähallin
voimailutilan pukuhuoneille.
|
|
|
9-10
|
|
||||
|
10-11
|
LI 2.8: uinti r1/kuntosali r2, Lyseon liikuntahalli
|
|
8dm: jääkiekko, pesiskentän jää. Varusteiden sovitus/haku
välitunnin aikana.
|
9ab: jääkiekko, pesiskentän jää. Varusteiden sovitus/haku
välitunnin aikana
|
|
|
11-12
|
|
9cd: jääkiekko, jäähallin pikkujää. Varusteiden sovitus/haku
välitunnin aikana.
|
8abc: jääkiekko, jäähallin pikkujää. Varusteiden sovitus/haku
välitunnin aikana.
|
||
|
12-13
|
|
|
|
||
|
13-14
|
|
|
7cd: jääkiekko, jäähallin kaukalo. Varusteiden sovitus/haku
välitunnin aikana.
|
7ab: lentopallo, Kuntotalo
|
LI 2.8: jääkiekko,
jäähallin pikkujää tai juoksuharjoitus
jäähallin juoksuradoilla.
|
|
14-15
|
|
|
|||
|
15-16
|
|
|
|
Vanhat tanssit
|
|
torstai 5. tammikuuta 2017
JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 2; 9.-13.1.
