klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
9palloilu: haavipallo, Kuntotalo
|
8eak: peli + jumppaa, punaisen talon sali
|
|
9eak: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella (Kotkankallionkatu
30)
|
|
9-10
|
|
||||
10-11
|
|
|
8dm: uinti. Kokoontuminen uimahallin aulaan.
|
9ab: jääkiekko, pesiskentän jää tai lenkki.
|
|
11-12
|
|
9cd: uinti. Kokoontuminen uimahallin aulaan.
|
8abc: uinti. Kokoontuminen uimahallin aulaan.
|
||
12-13
|
|
|
|
||
13-14
|
|
|
7cd: sulkapallo, Kuntotalo
|
7ab: sähly, Kuntotalo
|
|
14-15
|
|
|
|||
15-16
|
|
|
|
|
|
Uimarit mukaan! Uikkarit, pyyhe,
(uimalasit, jos on ja pefletti, jos käyt saunassa).