maanantai 6. maaliskuuta 2017

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 10; 6.-10.3.

klo
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
8-9
8dm: hiihto. Kokoontuminen punaisen talon pukuhuoneelle.
8eak: Voimaharjoitus jäähallilla. Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle.
LI 2.8: futsal, Kuntotalo
9eak: Voimaharjoitus jäähallilla. Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle.
 7ab: hiihto. Kokoontuminen punaisen talon pukuhuoneelle.
9-10
10-11

LI 2.10: sisäpalloilu, Kuntotalo


9cd: hiihto. Kokoontuminen punaisen talon pukuhuoneelle.
11-12

7cd: sisäpalloilu, Kuntotalo

12-13


9ab: sisäpalloilua, Kuntotalolla

13-14
8abc: hiihto. Kokoontuminen punaisen talon pukuhuoneelle.


LI 2.10:
uinti/lihaskuntojumppa,
jäähallin painimolski
14-15



15-16






-Koululla rajallinen määrä laina suksia, monoja ja sauvoja; Ota omia, jos on!