|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
8dm: sisäpelejä, Kuntotalo
|
8eak: aitoja, juoksua ja voimaa, jäähallin juoksuradoilla.
|
LI 2.8: venyttely, Kuntotalo
|
9eak: aitoja, juoksua ja voimaa, jäähallin juoksuradoilla.
|
7ab: sisäpelejä, Kuntotalo
|
|
9-10
|
|||||
|
10-11
|
|
LI 2.10: venyttely, Kuntotalo
|
|
|
9cd: sisäpelejä, Kuntotalo
|
|
11-12
|
|
7cd: sisäpelejä, Kuntotalo
|
|
|
|
|
12-13
|
|
|
9ab: sisäpelejä, Kuntotalo
|
|
|
|
13-14
|
8abc: sisäpelejä, Kuntotalo
|
|
|
LI 2.10: uinti/
bodypump, Lyseon
liikkahalli
|
|
|
14-15
|
|
|
|
||
|
15-16
|
|
|
|
|
|
lauantai 25. maaliskuuta 2017
JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 13; 27.-31.3.
