Katin ryhmien ohjelma vko 5 (26.- 30.1.2015)

LIIKUNTAOHJELMA

Kouvolan Yhteiskoulu ja lukio
Kati Siltovuori

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
1.	9lk valinnainen lajikurssi lippupalloa	lukio/virkisty liikunnasta (aamukoe)	lukio 2.1 (aamukoe)		8lk tanssi tanssia Kuntotalon peilisalissa
2.	Kuntotalolla
3.	lukio/virkisty liikunnasta ”kaupunkisota” valkoisen talon salissa	lukio 2.3 (aamukoe)	9DM luistelu ulkojäällä	8DM luistelu ulkojäällä
4.	7AB luistelu ulkojäällä		9DM luistelu ulkojäällä	8DM luistelu ulkojäällä	9ABC luistelu ulkojäällä
5.	7AB luistelu ulkojäällä		7M luistelu ulkojäällä	8ABC luistelu ulkojäällä	9ABC luistelu ulkojäällä
6.	7CD luistelu ulkojäällä		7M luistelu ulkojäällä	8ABC luistelu ulkojäällä
7.	7CD luistelu ulkojäällä
8.	klo 18.15 lukio /virkisty liikunnasta laitesukellusta	Vanhojen tanssiharjoitukset	lukio 1.3 lihaskuntotestit valkoisen talon salissa

Yläkoulu 7-9lk:

·         kokoontuminen jäähallin voimailutilan (painimaton/kuntosalin) pukuhuoneella
·         ulkoliikuntavaatteet mm. pipo ja hanskat + vaihtohousut
·         luistimet ja kypärä (pyöräily tai laskettelukypäräkin käy)
·         koululla luistimia ja kypäriä rajallinen määrä – omat aina paremmat
·         luistimet vaihdetaan pesiskatsomon alla olevissa kopeissa – vaatteet jäähallin puolella missä kokoontuminenkin