perjantai 25. syyskuuta 2015

JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 40; 28.9.-2.10.

klo
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
8-9
8AB: suunnistus. Kokoontuminen yu-kentän pukuhuoneelle.
8EAK: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella (Kotkankallionkatu 30, Kouvola)
9EAK: voimaharjoitus Aktiivikuntoutuksella (Kotkankallionkatu 30, Kouvola)
9DM: juoksutestit (50m, cooper) yleisurheilukentällä tai jäähallissa.
9-10
10-11
8CD: suunnistus. Kokoontuminen yu-kentän pukuhuoneelle.

11-12
7DM: sisäpalloilu, Kuntotalo
9ABC: kompassin käytön teoriatunti. Kokoontuminen koulun pihalle. Yhtärin 60v juhla klo 12.
12-13
9ELI: jääpelit, jäähalli. Kokoontuminen koulun pihalle klo 12.20.
7ABC: juoksutestit (50m, cooper) yleisurheilukentällä tai jäähallissa.
13-14
14-15

15-16


HUOM!
-Suunnistajat; Muista vaihtokengät ja -sukat!!
-Lukiolla koeviikko.