LIIKUNTAOHJELMA
Kouvolan Yhteiskoulu ja lukioKati Siltovuori
|
|
Maanantai
|
Tiistai
|
Keskiviikko
|
Torstai
|
Perjantai
|
|
1.
|
8AB
yleisurheilu/
ulkopalloilu
|
|
LUKIO 1.10
suunnistus kokoontuminen
jäähallin pukuhuoneella
|
|
9DM
kuntosalitreeni
|
|
2.
|
8AB
kokoontuminen
jäähallin pukuhuoneelle
|
|
|
|
9DM
kokoontuminen
jäähallin pukuhuoneella
|
|
3.
|
8CD
yleisurheilu/
ulkopalloilu
|
LUKIO 1.9
suunnistus
kokoontuminen
jäähallin pukuhuoneella
|
8M
sunnistuskisa/
yleisurheilu
|
LUKIO 1.7
”crossfit” + kuntosaliharj. kokoontuminen
jäähallin pukuhuoneelle
|
|
|
4.
|
8CD
kokoontuminen
jäähallin pukuhuoneelle
|
|
8M
kokoontuminen jäähallin pukuhuoneella
|
|
9ABC
liikuntailtapäivä
|
|
5.
|
9lk valinnainen
muutos ennakkotietoihin:
crossfit-kuntotreeni jäähallin voimailutilassa +
|
|
|
7ABC
yleisurheilu/
ulkopalloilu
|
9ABC
|
|
6.
|
9lk valinnainen
lagrosse eli haavipallopeli
Kuntotalolla
|
|
7DM
yleisurheilu
kokoontuminen
yleisurheilukentällä
|
7ABC kokoontuminen kentälle
|
LUKIO 1.9
suunnistus – (orienteering)
kokoontuminen jäähallin
pukuhuoneella
|
|
7.
|
9lk valinnainen
|
|
7DM
|
|
(ice hall changing room)
|
|
8.
|
|
LUKIO 1.7
suunnistus
kokoontuminen jäähallin
pukuhuoneella
|
|
|
|
