|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
9ELI: keilailu, keilahalli.
Kokoontuminen keilahallin pihalle klo 8.00!
|
|
9ABC: juoksutestit (50m ja cooper), jäähallin juoksuradat
|
9EAK: peli + lihaskunto,
valkoinen talo
|
|
|
9-10
|
|
LI5: yhteinen alkuläm. + oman kunto-ohjelman
harjoitus. Kokoontuminen jäähallin juoksuradoille.
|
|||
|
10-11
|
|
9DM: kuntosali.
Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle.
|
|
7DM: juoksutestit (50m ja cooper), jäähallin juoksuradat
|
|
|
11-12
|
8AB: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
8CD: lihaskuntoharjoitus
jäähallin painitilassa. Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle.
|
|||
|
12-13
|
LI5: alkumittaukset. Kokoontuminen jäähallin
juoksuradoille.
|
LI1: lentopallo, Kuntotalo
|
|
||
|
13-14
|
|
|
LI5: liikuntaip
|
8EAK:
peli + lihaskunto, valkoinen talo
|
7ABC: sisäpalloilu,
Kuntotalo
|
|
14-15
|
|
|
|||
|
15-16
|
|
|
|
Vanhat tanssit
|
|
HUOM!
-Sisäpelikengät mukaan!
-LIIIKUNNALLISTA SYYSLOMAA:)
