|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
|
.
|
9ab: kuntosaliharjoit-telu.
Kokoontuminen jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle.
|
|
9eak: peliä (sulkapallo)
ja lihaskunto-/ liiketaitoharjoi-tuksia, Kuntotalo
|
|
9-10
|
|
||||
|
10-11
|
|
8ab: sisäliikuntaa,
punaisen talon sali
|
8dm: sisäliikuntaa,
punaisen talon sali
|
|
|
|
11-12
|
|
|
|
|
8ab: sisäliikuntaa
(parkour), punaisen talon sali
|
|
12-13
|
|
|
|
||
|
13-14
|
7ad: sisäliikuntaa
(parkour), punaisen talon sali
|
|
|
7bcm: sisäliikuntaa
(parkour), punaisen talon sali
|
|
|
14-15
|
|
9cd: KouAhead,
messut
|
8dm: sisäliikuntaa
(parkour), punaisen talon sali
|
||
|
15-16
|
|
|
|
||
|
|
|||||
perjantai 16. marraskuuta 2018
JARNON RYHMIEN OHJELMA vko 47; 19.-23.11.
