klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
8-9
|
7M: ulkopalloilu, pesiskenttä
|
8lk esiak: valmentajien vetämät lajiharjoitukset
normaalisti. Muilla ei tunteja, omatoimista liikuntaa.
|
9lk esiak: aerobinen
lenkki + sykemittareiden käyttö. Lähtö koululta.
|
9DM: juoksutestit: 50m ja
cooper, urheilukenttä
|
|
9-10
|
|||||
10-11
|
klo 9.50 -11.05 LI1: Ei
tunteja
|
||||
11-12
|
PIIKKARIKISAT IITISSÄ. BUSSI LÄHTEE URHEILUPUISTON
KOULUN PIHASTA KLO 8!
|
7CD: ulkopalloilu, pesiskenttä
|
9ABC: juoksutestit: 50m ja
cooper, urheilukenttä
|
7AB: ulkopalloilu, pesiskenttä
|
|
12-13
|
|||||
13-14
|
8DM: ulkopalloilu, Lehtomäen kenttä
|
8ABC: ei tunteja,
omatoimista liikuntaa.
|
LI1: juoksutestit: 50m ja 2000m, urheilukenttä/jäähalli
|
||
14-15
|
Lukion liikuntailtapäivä
|
||||
15-16
|
HUOM!
-Ulkoliikuntavarustus = urheiluhousut,
lenkkarit ja peseytymiseen pyyhe.
-Kokoontuminen urheilukentän pukuhuoneille
ellei toisin sovittu.
-Sateella tunnit jäähallilla!
-LAUANTAINA 20.9. 7M:n LIIKUNTATUNTI klo 9.00-9.45 KUNTOTALOLLA. SISÄLIIKUNTAVARUSTUS!
-LIIKUNTAILTAPÄIVÄ LAUANTAINA 20.9.
