|
klo
|
maanantai
|
tiistai
|
keskiviikko
|
torstai
|
perjantai
|
|
8-9
|
7AB: sisäpalloilu,
Kuntotalo
|
8lk esiak: peli + lihaskunto, valkoisen talon sali
|
8DM: sisäpalloilu,
Kuntotalo
|
9lk esiak: peli +
lihaskunto, valkoisen talon sali
|
|
|
9-10
|
|
||||
|
10-11
|
LI5: nopeusharjoitus,
jäähallin juoksuradat
|
9ABC: sisäpalloilu,
Kuntotalo
|
7CD: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
LI1: kuntosali,
kuntopiiri (jäähalli), kuntonyrkkeily (Kuntotalo)
|
9DM: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
|
11-12
|
|
|
|||
|
12-13
|
|
|
|
|
|
|
13-14
|
7M: sisäpalloilu, Kuntotalo
|
|
8ABC: sisäpalloilu,
Kuntotalo
|
|
|
|
14-15
|
Wanhat tanssit
(LI5: oma kunto-ohjelma)
|
LI5: kuntopelit, Kuntotalo
|
|
||
|
15-16
|
|
|
|
HUOM!
- Kokoontuminen tunnin alussa
Kuntotalolle!
-Mukaan sisäliikkavarustus +
peseytymiskamppeet!
