Katin ryhmien ohjelma VKO 42 (13.-17.10.2014)

LIIKUNTAOHJELMA

Kouvolan Yhteiskoulu ja lukio
Kati Siltovuori

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
1.	7AB sulkapallo		8DM sisäliikunta		TE2 310
2.	7AB Kuntotalolla		8DM Kuntotalolla		TE2 310
3.		9ABC TET	7CD sulkapallo	lukio 1.1 kuntosali/ kuntonyrkkeily/ kuntopiiri jäähallilla	9DM TET
4.	lukio 1.3 bodycombat	9ABC TET	7CM Kuntotalolla	TE2 310	9DM TET
5.	Kuntokeskus Ykkösellä				8lk valinnainen tanssi
6.	7M sulkapallo	TE2 310	8ABC sisäliikunta		8lk valinnainen lihaskunto
7.	7M Kuntotalolla	TE2 310	8ABC Kuntotalolla		8lk valinnainen lihashuolto/venyttely
8.		Vanhojen tanssi info  Oppikujan salissa	lukio 1.3 sisäpalloilu Kuntotalolla

Yläkoulu: Sisäliikuntavarusteet ja sisäpelikengät  - kokoontuminen suoraa Kuntotalolla!

 Lukio 1.3 maanantaina: kokoontuminen suoraa Kuntokeskus Ykköselle Savonkadulle!

Sisäliikuntavarusteet /suihkuvarusteet  J (3€ mukaan, jos et viimeksi jo tuonut)

 
Lukio 1.1. kokoontuminen jäähallin voimailutilassa  sisäliikuntavarusteet – sisäpelikengät / jako ryhmiin Jarnon ryhmän kanssa.

 Vanhojen tanssiharjoitukset alkavat infolla tiistaina 14.10. Yhteiskoululla valkoisen talon eli Oppikujan koulun salissa ja tanssiharjoitukset syysloman jälkeen Kuntotalolla.

 

LIIKUNNALLISTA JA RENTOUTTAVAA SYYSLOMAA!