LIIKUNTAOHJELMA
Kouvolan Yhteiskoulu ja lukioKati Siltovuori
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | |
1. | 9lk valinnainen Tutustuminen Easyfit - (spinning ja bodypump) Osoite: Kauppamiehenkatu 4 Kouvola | TE2.4 402 | 9ABC kuntonyrkkeilyä valkoisen talon salissa | TE2.4 402 | lukio 1.10 lihaskuntotestit punaisen talon salissa |
2. | 9lk valinnainen sisäliikunta- varusteet - sisäliikuntakengät välttämättömät | TE2.4 402 | 9ABC sisäliikunta- varusteet | TE2.4 402 | lukio 1.10 sisäliikunta- varusteet |
3. | TE2 402 | 9DM kuntonyrkkeilyä valkoisen talon salissa | 7DM konsertti kaupungintalolla | ||
4. | 8AB sisäpalloilua Kuntotalolla | 9DM sisäliikunta- varusteet | 8CD sisäpalloilua Kuntotalolla | lukio 1.7 lihaskuntotestit valkoisen talon salissa | 7DM sisäliikunta Kuntotalolla |
5. | 8AB sisäliikunta- varusteet | 8CD sisäliikunta- varusteet | |||
6. | 8M kuntonyrkkeily Kuntotalolla | lukio 1.10 step-aerobic ja lihaskunto- harjoitus punaisen talon salissa | 7ABC sisäpalloilua Kuntotalolla | ||
7. | 8M sisäliikunta- varusteet | lukio 1.10 sisäliikunta- varusteet | 7ABC sisäliikunta-varusteet | ||
8. | VANHAT TANSSIT KUNTOTALOLLA |
