LIIKUNTAOHJELMA
Kouvolan Yhteiskoulu ja lukioKati Siltovuori
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | |
1. | 9lk valinnainen brasilialainen jujutsu FightClub Kouvola kokoontuminen Hesen "takapihalla" | 9ABC lihaskuntotestit punaisen talon salissa | LUKIO 3.3 info + lihashuoltoharj. "aamuvenyttelyt" | TE4 305 | |
2. | 9lk valinnainen sisäliikunta- varusteet - paljaat varpaat | 9ABC sisäliikunta- varusteet | 8CD juoksu - ja lihaskunto- harjoittelua jäähallilla | TE4 305 | |
3. | 9DM lihaskuntotestit punaisen talon salissa | 8CD sisäliikunta- varusteet kokoontuminen Jäähallin voimailutilan pukuhuoneelle | |||
4. | 8AB lihaskuntotesti punaisen talon salissa | 9DM sisäliikunta- varusteet | 8CD sisäpalloilua Kuntotalolla | TE4 kertaus 305 | 7DM sisäpalloilua Kuntotalolla |
5. | 8AB sisäliikunta- varusteet | 8CD sisäliikunta- varusteet | TE4 kertaus | sisäliikunta- varusteet | |
6. | 8M lihaskuntotestit punaisen talon salissa | LUKIO 2.7 itsenäisyys- ja YO-juhla liikuntahallissa | |||
7. | 8M sisäliikunta- varusteet | LUKIO 2.7 koulu päättyy juhlaan | |||
8. | Vanhojen tanssit |
